+7 (495) 723-21-51
+7 (495) 287-70-57

Заказать звонок

Диета для вас
Лечение за рубежом
Клубная карта
3 шага на пути к идеальной фигуре и быстрому снижению веса!
  1. Тщательная оценка индивидуальных особенностей организма — состава тела, уровня обмена веществ, характера питания и пищевых привычек, психологических характеристик пациента, диагностика сопутствующих проблем со здоровьем.
  2. Разработка индивидуально подобранной эффективной диеты (рациона питания) и индивидуального плана физической активности на основе полученных результатов обследования и с учетом предпочтений пациента.
  3. Постоянное диетологическое сопровождение пациента персональным врачом с регулярными консультациями и повторными обследованиями для своевременного внесения необходимых изменений в план диетотерапии.
Преимущества нашей методики «Диета только для Вас»
  • Индивидуальные программы коррекции веса с учетом Вашего обмена веществ и сопутствующих заболеваний
  • Научный подход
  • Уникальные и оригинальные способы коррекции веса
  • Возможность похудеть быстро, эффективно, безопасно
  • Сотрудники клиники — профессора, доктора и кандидаты медицинских наук
Читать полностью
Снижение веса
и восстановление здоровья

Клиника «Питание и здоровье» предлагает уникальные программы восстановления здоровья, лечебного и диетического питания и коррекции фигуры в амбулаторных условиях. Программы разработаны совместно со специалистами Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов и Института Питания РАМН.

Отзывы
  • Очень благодарна Клинике! Попала в клинику в декабре 2011 г. Весила 74 кг. при росте 164. На многое не рассчитывая, в анкете написала что хочу похудеть на 10 кг., хотя рассчитывала только на 4-5 кг. не более, но попав в руки к профессионалу, понимаешь что способен на большее. Добилась заявленного результата и очень этим довольна. Главное нужно четко поставить цель и СЛУШАТЬСЯ ВРАЧА, и тогда все получится.
Все отзывы
*Результаты похудения являются строго индивидуальными
Вопросы
Еду в отпуск на море и хочу срочно сбросить 5 кг. Можно ли это сделать за 2 недели?
Можно, конечно. Но для этого необходимо пройти комплексное обследование у врача-диетолога в нашей клинике. По результатам этого обследования врач определит наиболее эффективный путь снижения веса и разработает для Вас индивидуальный рацион питания. При чётком соблюдении всех рекомендаций диетолога поставленная вами задача похудеть на 5 кг за 2 недели вполне достижима.
Что должно обязательно входить в рацион питания для желающих снизить вес, а что необходимо ограничить или исключить?
Для желающих снизить вес рекомендуется исключение (или ограничение) простых углеводов (конфеты, шоколад, мучные изделия, сахар и т.д.), продуктов с высокой жирностью (молоко, кисло-молочные продукты, жирные сорта мяса, птицы), а также увеличение количества клетчатки (в т.ч. фруктов и овощей). Важным при снижении массы тела является физиологическое поступление белка, поэтому присутствие белковой пищи в рационе обязательно.
Все вопросы
Это интересно
Встать на весы и не испугаться
Как часто нужно это делать, если вы сидите на диете? А если не сидите?
О том, как следить за своим весом и как реагировать на его колебания, рассказывает диетолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник ФГБНУ «НИИ питания» РАМН, научный консультант клиники «Питание и здоровье» Дарья Русакова.
Ягоды Годжи - новая панацея для худеющих или очередной миф?

В интернете что ни неделя, то новая панацея от всех болезней. Сейчас все сходят с ума по ягодам Годжи. И состав у них уникальный, и лечат от всех болезней, и жир сжигают, и, как говорится, вообще… Будем разбираться, по мере сил, беспристрастно.

Новые данные об индексе массы тела
Результаты недавних научных исследований говорят о том, что ожирение и болезни отнюдь не являются синонимами, среди тучных довольно много вполне здоровых людей, а низкий вес отнюдь не всегда полезен для здоровья.

Позвоните прямо сейчас!

+7 (495) 723-21-51, (495) 287-70-57

По вопросам делового сотрудничества обращаться по телефону +7 (495) 287-70-57
или по адресу nhclinic2@yahoo.com

Новости Клиники
31.03.2017

Персональная генетическая диета PLUS теперь в Клинике "Питание и здоровье"!

28.02.2016

Специалисты Клиники приняли участие в работе 10-го Международного конгресса по эстетической медицине (Болонья, Италия)

13.11.2015

Клиника "Питание и здоровье" теперь сотрудничает с производителем инновационного питания Pranafood

Все новости
Колонка главного врача
17.06.2015
Многие из вас, дорогие друзья, приходят на приём к нашим специалистам с одной и той же жалобой: "Всё перепробовал(а) - не могу похудеть!". Когда начинаешь выяснять, а что конкретно "всё", то оказывается, что это преимущественно разные диеты из интернета, советы друзей и знакомых и другие "проверенные" источники информации. Казалось бы: люди успешно похудели с помощью той или иной диеты, а у вас ничего не получается.
Читать полностью

Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

ИМТ = (вес в килограммах) : (рост в метрах)2

Рассчитайте Ваш индекс массы тела:

Наши партнеры

Клиника снижения веса в Москве: сделайте первый шаг на пути к стройности!

Избавиться от лишних килограммов и кардинально преобразиться Вам поможет клиника похудения «Питание и здоровье» в Москве. Врачи нашей клиники используют научный подход. С нами Вы достигнете идеальных результатов в минимальные сроки и с небольшими усилиями. В центре похудения Вам всегда рады оказать профессиональную помощь!

Залог успешного снижения веса заключается в применении научных знаний. В клинике «Питание и здоровье» работают специалисты, многие из которых приобрели свой опыт в клинике Института питания РАМН. Все врачи нашего диетологического центра — доктора и кандидаты наук, профессора. Научный руководитель клиники – член-корреспондент